みなさんこんにちは、スタッフの平尾です(*^_^*)

だんだん冷え込んできて周りでも風邪引きの方が増えてきています。
身体を冷やさないように注意しましょう


今月の勉強会はセルフストレッチについて学びました！

ストレッチは身体の不調を改善したり、むくみを解消したりさまざまな効果が期待できます。
SSKCでの治療だけでなくご自宅でのストレッチを行うとより身体が楽になります
特に寝る前にゆったりとしたストレッチを行うと寝付きもよくなります。
この時期足先が冷えて眠れないという方はぜひ下半身のストレッチをしてみてください！
足先がぽかぽかしてきますよ

身体の冷えは女性にとっては大敵です。
毎年冷えで悩んでいる方はぜひSSKCハリマッサージ・美美へいらしてください



SSKCハリマッサージ
レディス中医美容サロン 美美
住所：静岡県浜松市西区志都呂二丁目３９番１５号
TEL：090-8548-3380　受付時間：10:00～18:00
定休日：　木曜午前・土曜午後・日曜・祝祭日
アクセス：イオンモール浜松志都呂 徒歩7分
各種保険・交通事故・自賠責・労災取扱
自賠責保険での交通事故治療お任せください。
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