こんにちは。
スタッフの石塚です。

梅雨に入り湿気が身体にまとわりついて嫌な時期ですね。
私もこの時期は、身体もだるくて疲れやすいです(*_*;

またこの時期は、湿気で身体の中の水分が多くなり浮腫みやすくなります。
今日は、浮腫み解消のツボをご紹介します♪

まずは『委中』というツボです。

膝裏の真ん中にあり、ふくらはぎの老廃物を流すのに効果が期待できます。

次は『太谿』というツボです。

内くるぶしのすぐ後にあり、アキレス腱脇のへこんだ部分にあります。
刺激することで代謝を高め、こちらも、老廃物を流し足をスッキリさせてくれます。

ツボを押してもいいし、お灸をするのもおススメです。
是非皆さん試してみてください♪






SSKCハリマッサージ
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