免疫力をあげるツボ

皆様こんにちは！スタッフの石塚です！
最近朝起きると、何となく喉が痛いような気がしております
乾燥もありますが、免疫力も下がってくるとすぐ風邪を引いてしまいますので、皆様もお気をつけください！

今日は、免疫力を上げるツボをご紹介します！
まずは兪府というツボです

鎖骨と胸骨の角にあるくぼみで、リンパにも関係する場所なので、とってもオススメです！
痛気持ちいいくらいの強さで押してあげると効果的です

次に風門です！

東洋医学的に、風邪はこの風門から入るといわれています。
なので、ここから冷えを体内に入れないよう、ホッカイロなどで温めてあげるといいですよ

是非お試しください


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