おはようごうざいます。スタッフの伊藤です。


今回はだるさについてお話致します。

だるさには様々な原因がありますが、栄養面でこんなお話がお客様とあったのでご紹介します。

Ａさんはこのところだるさが抜けにくいとおしゃっていました。食生活を聞いたら、大分お野菜不足でした。

ミネラルやビタミンはタンパク質や糖質・脂質をエネルギーにかえて、身体を働かせる重要な役割です。

これらが不足するとだるさも起きやすくなりますが、めまい、味覚障害などなど色々トラブルを起こしやすく

なります。


だるさが続いている方は野菜が不足していないか見直してみるのもいいかもしれません


SSKCハリマッサージ
レディス中医美容サロン 美美
住所：静岡県浜松市西区志都呂二丁目３９番１５号
TEL：090-8548-3380　受付時間：10:00～18:00
定休日：　木曜午前・土曜午後・日曜・祝祭日
アクセス：イオンモール浜松志都呂 徒歩7分
各種保険・交通事故・自賠責・労災取扱
自賠責保険での交通事故治療お任せください。
ハリマッサージ:http://sskcsekkotuin.web.fc2.com/
中医サロン美美:http://sskcbibi.web.fc2.com/